Les enseignantes du studio

Chez Mandalayoga, chaque enseignante apporte son énergie, sa personnalité et son expérience pour faire vivre des cours uniques et accessibles à toutes et tous. Ce qui nous unit, c’est une passion commune pour le mouvement, le souffle et le bien-être, mais aussi l’envie de partager un yoga authentique, adapté à chaque élève, dans une atmosphère bienveillante et inspirante.

Murielle, le coeur du studio

Professeur de Hatha Yoga et Yin Yoga à Orléans

« Mon cheminement pour parvenir au yoga n’a pas été une évidence, mais un trajet, qui d’étape en étape, m’a amenée là où je suis à présent. La pratique de la danse classique et modern’ jazz a grandement accaparé mes loisirs et mon temps durant de très nombreuses années, la danse m’a beaucoup apporté, persévérance, discipline, maintien du corps, souplesse, équilibre, perfectionnisme…

Par la suite, j’ai quitté la France pour m’installer en Afrique, et c’est là que mon chemin a croisé la route de Sophie et du yoga.
J’ai alors découvert le yoga Vedanta de Sivananda, pratique d’un yoga traditionnel et holistique dont j’ai tout de suite apprécié la globalité de l’enseignement : ses bienfaits pour moi, mon corps et mon mental. »

Mandalayoga – Nos enseignantes & nos valeurs

Chaque enseignante incarne ces valeurs et vous guide avec attention, pour que vous puissiez trouver dans le yoga un espace qui vous correspond, que vous recherchiez vitalité, ancrage, détente ou dépassement de soi.

Julie

PROF DE PILATES

 

Julie est une véritable passionnée du mouvement et du bien-être. Forte d’une riche expérience dans le domaine du sport et de l’accompagnement physique, elle s’est spécialisée dans les métiers de la forme et plus particulièrement dans le Pilates. Son expertise s’étend à des publics variés, y compris les seniors, les femmes enceintes, ainsi qu’à l’utilisation de petits matériels pour rendre les séances encore plus dynamiques et adaptées. En plus de son expertise en Pilates, Julie est également entraîneur de gymnastique artistique, une discipline qui lui confère une compréhension approfondie des corps en mouvement et de la coordination. Dotée d’un tempérament dynamique et bienveillant, Julie place le contact humain au cœur de sa pratique. 

 

 

Lamia

HATHA FLOW – YTT 200H

 

« Je m’appelle Lamia, j’ai 34 ans, professeure de yoga passionnée par le bien-être du corps et de l’esprit.

Un brin paradoxale (team slow life mais incapable de rester assise trop longtemps), j’ai trouvé dans le Hatha Flow mon équilibre idéal : une pratique fluide mais ancrée, qui mêle le souffle, le mouvement et la conscience. On prend le temps… mais on ne s’ennuie jamais.

Dans mes cours, je propose un yoga complet, à la fois accessible et profond. Le rythme alterne entre des phases de mouvement qui viennent challenger le corps et des moments de pause pour intégrer, respirer et trouver son propre tempo.

Chaque séance comprend une méditation, la respiration yogique, l’exploration énergétique et physiologique des postures, des clés issues de la philosophie du yoga et l’invitation à ressentir l’influence subtile des chakras. »

➡️@lamia_raja

Léa

YOGA VINYASA – YTT 200H

Léa a pratiqué la danse pendant 17 ans, explorant la grâce et la rigueur du mouvement à travers la danse classique et contemporaine. C’est dans cette continuité qu’elle a découvert le yoga. Une pratique ouvrant un espace de liberté, de respiration et de présence. Passionnée par le lien entre fluidité, respiration et créativité, elle s’est formée au yoga vinyasa afin de partager cette pratique dynamique et équilibrante, invitant chacun à se connecter à son corps et à son souffle avec douceur.

➡️@souffleyoga

Louise

YOGA VINYASA FONCTIONNEL – YTT 200H

« Formée en Vinyasa fonctionnel (YTT 200H) et en programmation neuro-linguistique (PNL),je croise les disciplines pour vous accompagner dans votre exploration du mouvement en conscience.

Je crois qu’on peut bouger pour se réparer, respirer pour se recentrer et surtout revenir au corps pour mieux habiter sa vie ! Pour se faire du bien, pour se surpasser en compétition, pour explorer de amener son corps au niveau de ses ambitions, le mouvement est la meilleure direction. C’est ce que je propose dans mes cours, mes ateliers et mes accompagnements un retour au corps conscient. »

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➡️@louise.inspirationyoga

Magali

HATHA,ASHTANGA,VINYASA, YIN, YOGA enfants et ado, ACRO – 630H YTT

Ayant à cœur de transmettre dans la joie, la simplicité et la bonne humeur, créons ensemble un espace-temps bienveillant consacré à la complète connexion avec votre corps, votre respiration et votre conscience. 
Après plus de 15 ans de pratique de yoga et une formation à la sophrologie en 2013, vous faire réaliser la beauté et la quantité des ressources enfouies en chacun de nous, me passionne. Convaincue des pouvoirs du mouvement et de la méditation, j’aime vous voir évoluer dans votre mobilité, votre confiance et permettre votre lien à l’autre dans les séances collectives, pour décupler cette sensation d’énergie. Je vous accompagne en yoga, selon votre niveau, débutant ou avancé, selon votre besoin d’intensité ou non, vers l’écoute de votre alignement.

➡️ @magalirit.yoga

Cours de yoga à Orléans – Réservez dès maintenant !

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