Yoga sur
Orléans
et Olivet

Avez-vous pensé à proposer du Hatha yoga dans votre entreprise, de façon régulière ( hebdomadaire, mensuelle…) ou bien ponctuellement lors d’événements de team building à Orléans ?

Le Yin Yoga est une pratique de plus en plus populaire qui se concentre sur les étirements doux et les poses tenues pendant de longues périodes, favorisant ainsi la relaxation et la régénération du corps et de l’esprit. Dans ce domaine, Murielle se distingue par sa formation approfondie de 50 heures en Yin Yoga selon la méthode de Paul Grilley, ce qui en fait une enseignante qualifiée dans cette discipline.

Le chant OM/AUM est une pratique courante en début de cours au studio de yoga Mandalayoga à Orléans et dans de nombreuses traditions du yoga. Cette pratique est considérée comme une façon de se connecter à soi-même, à l’instant présent et à l’univers, qui est l’essence même de la pratique du yoga.